De Creatine poeder met Creapure® van M Double You bestaat 100% uit Creatine Monohydraat. Dit is de meest zuivere vorm van creatine die het beste wordt opgenomen in je lichaam. Creatine poeder speelt een grote rol in de aanmaak van energie. Het verhoogt de fysieke prestaties tijdens je training in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen. Met Creatine Powder haal je het meeste uit je training!

Creatine poeder wordt vaak, naast eiwitten, als must have gezien en dat is ook vrij logisch. Doordat je harder en intensiever traint, kan je sneller groeien en spiermassa opbouwen. Een logische en goede aanvulling hierbij is creatine te combineren met eiwitten, aangezien je spieren tijdig moeten herstellen en door de krachtsinspanning ook meer te verduren krijgen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van minimaal 3 gram creatine.

Zoals je kunt lezen heeft het gebruik van creatine poeder vele voordelen. Het is wel belangrijk om te begrijpen dat creatine poeder een supplement is, een toevoeging op je dagelijkse voedingspatroon. Door de grote hoeveelheden creatine in de supplementen is het een makkelijke en snelle inname van deze belangrijke stoffen.

Gebruiksaanwijzing: Wij adviseren je om maximaal 6 tot 8 weken achtereenvolgend de M Double You Creatine poeder met Creapure® te gebruiken. Daarna dien je een rustperiode van 6 weken in te lassen. Na die 6 weken kun je het proces weer van het beginpunt opstarten. De zogenaamde ‘oplaadfase’ is hierbij wederom erg belangrijk.